矯正牙齒托槽后怎么調(diào)理？怎么自己矯正，不少人從網(wǎng)上買(mǎi)牙套，想要自己矯正牙齒？還有的患者認(rèn)為改變一些不良習(xí)慣就可以矯正好牙齒，醫(yī)生表示，其實(shí)這是行不通的，一般情況下，自己是不能矯正牙齒的，并不是所有的事情都能自己操作的。

矯正牙齒托槽，應(yīng)該怎么辦，醫(yī)生說(shuō)到有下面幾種矯正方法：

白領(lǐng)一族快速美齒

"齒如編貝"是許多愛(ài)美人士的美麗愿望，很多白領(lǐng)為了矯正牙齒托槽，都選擇了外科正牙美容術(shù)?？谇豢崎T(mén)診統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，日前平均每天都有十余名白領(lǐng)帶著暴牙、地包天等不完美牙來(lái)到科室接受治療，都帶著滿意和自信離開(kāi)醫(yī)院。

第2、嚴(yán)重影響牙周組織健康及口腔衛(wèi)生

牙列不齊，特別是牙齒擁擠，一方面使口腔菌斑易于附著，另一方面因牙刷難于接觸而不易清潔，因而牙周組織，如牙齦、牙槽骨極易產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)牙齦腫脹、出血、口腔異味等癥狀，久而久之如果嚴(yán)重累及牙槽骨，則可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，從而造成嚴(yán)重后果。

矯正牙齒托槽后怎么調(diào)理

1、矯正初期不適明顯吃流失活無(wú)需過(guò)多咀嚼的食物

再佩戴矯治器之后的一周左右時(shí)間里，牙齒可能會(huì)感覺(jué)到酸痛無(wú)力，可以嘗試吃些稀飯、燕麥粥、面條等軟食，直到酸痛感逐漸消失。

2、養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣

在牙齒矯正的整個(gè)過(guò)程中，建議不管吃什么食物，都要注意細(xì)嚼慢咽。同時(shí)，注意保持兩側(cè)交替咀嚼，有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。

牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，牙齒矯正過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，因?yàn)檠例X矯正就是牙根移動(dòng)然后改建穩(wěn)定的一個(gè)過(guò)程，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，酸痛等不適都是正常的，不用過(guò)于擔(dān)心，建議要定期就診，及時(shí)和醫(yī)生溝通及時(shí)處理異常情況，以免影響牙齒矯正的進(jìn)程和結(jié)果。