牙齦翻瓣是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、洗牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。清遠牙齦翻瓣的后遺癥如何避免？

一.清遠牙齦翻瓣的后遺癥如何避免

1.牙齦翻瓣的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

2.患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。

3.養(yǎng)成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習慣。

4.早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。

5.正確洗牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數(shù)十次，早晚各刷一次，徹底去縫隙中的菌斑和殘留物。

6.牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。

很多患者會出現(xiàn)牙床腫痛的問題，大多是因為自身口腔內(nèi)存在著嚴重問題所引起。所以治療時也要注意口腔衛(wèi)生一定要做好，可以使用漱口水清理口腔，能更好的達到消炎殺菌的效果。另外比較嚴重時，也可以通過一些漱口的藥物進行調(diào)理。

發(fā)現(xiàn)牙齦翻瓣，需要到正規(guī)的口腔醫(yī)院進行檢查，判斷導(dǎo)致牙齦翻瓣的原因是否因為口腔不清潔導(dǎo)致牙齦翻瓣，或者是其他病癥所致牙齦翻瓣。如果是因為口腔衛(wèi)生導(dǎo)致，就要進行洗牙。

二. 如何遠離牙齦翻瓣

1、注意口腔衛(wèi)生，吃過東西之后需要漱口，這樣做可以幫助我們?nèi)コ澄餁埩?，保持牙齒健康。

2、牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦翻瓣，平時可以多吃一些含有鈣質(zhì)的食物，來強化骨骼。

3、生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦翻瓣。4、煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康的牙齒，需要戒煙和酒。

對于牙周病的診療，其基礎(chǔ)診療階段的目的在于選用牙周病常規(guī)的診療方法，清理或控制臨床炎癥和致病因素，包括口腔自潔、拔除不利修整恢復(fù)的牙，齦上潔治、齦下刮治以清理菌斑、牙石，選用控制炎癥，咬頜調(diào)整等。

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